Zaproszenie na wyjątkowy wieczór: oddech, zdrowie i muzyka z dr Magdaleną Żak w CKE Stara Rzeźnia
Centrum Kultury Euroregionu Stara Rzeźnia w Szczecinie zaprasza na inspirujące wydarzenie poświęcone jednej z najważniejszych funkcji życiowych – oddechowi. Już 19 maja 2025 roku o godzinie 20:00 spotkamy się z dr n. med. i n. zdr. Magdaleną Żak – cenioną terapeutką i edukatorką, która opowie o roli oddechu w zdrowiu, terapii i… sztuce. Spotkanie poprowadzi prof. Jacek Rudnicki. Wydarzenie dostępne będzie także online!
Oddech – most pomiędzy ciałem, umysłem i emocjami
Na co dzień rzadko zastanawiamy się, jak fundamentalne znaczenie ma oddech. Tymczasem wpływa on nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale również na samopoczucie, koncentrację, odporność na stres czy zdolności artystyczne. Dr Magdalena Żak podczas wykładu przybliży praktyczne aspekty świadomego oddychania, opowie o skutecznych metodach fizjoterapii oddechowej oraz o tym, jak nowoczesne technologie – w tym innowacyjne urządzenie Pepper Panda – wspierają proces terapeutyczny.
Muzyka, która rodzi się z oddechu
Druga część wieczoru to unikalny recital, w którym oddech staje się inspiracją dla muzyki. Emocje, energia, a także chwile ciszy – wszystko to zostanie wyrażone dźwiękiem, dając uczestnikom możliwość głębokiego przeżycia i odprężenia. Spotkanie z dr Magdaleną Żak będzie doskonałą okazją, by zatrzymać się w codziennym pędzie, nauczyć się technik poprawiających zdrowie i doświadczyć siły artystycznego wyrazu.
Kim jest Magdalena Żak?
Dr n. med. i n. zdr. Magdalena Żak to specjalistka terapii neurorozwojowej, certyfikowana terapeutka NDT-Bobath oraz PNF, ekspertka w zakresie autogenicznego drenażu oddechowego i metody AFE. Doświadczenie zdobywała w renomowanych ośrodkach we Francji i Polsce. Jest współautorką książki „Studium sztuki, filozofii i medycyny”, współtworzy także Fundację – Instytut Wsparcia Oddechowego i Neurorozwojowego Dzieci w Szczecinie oraz współpracuje z Fundacją Oddech Życia.
Kiedy i gdzie?
📅 19 maja 2025 (poniedziałek), godz. 20:00
📍 Centrum Kultury Euroregionu Stara Rzeźnia, Szczecin
🖥️ Dostęp także online: facebook.com/events/597202723344300
Wstęp wolny!
